Estas buscando una guarnición saludable y sobre todo deliciosa, ya no busques mas el brocoli horneado es el perfecto acompañamiento para cualquier tipo de comida como guisos y un buen asado queda mas que perfectos.
Para cualquier celebración importante y quieres sorprender a tus invitados y familia estos brocoli en el horno no pueden faltar en tu mesa, tiernos y crocantes son una delicia que no dejaran de comer.
Quédate hasta el final y conviértete en un verdadero maestro del brocoli esta receta al horno es mas que la indicada sus vitaminas y nutrientes no faltaran nunca mas en tus recetas de comida, vamos no perdamos mas el tiempo y disfrutes de esta receta de brocoli te sorprenderás de lo fácil y rápido que se hacen.
🔪Tiempo Cocinado: 15 Minutos | 👩👩👦👦Comensales: 4 Personas | |
⏰Preparación Total: 10 Minutos | 🍰Tipo de Cocina: Especialidad |
Ingredientes para la recetas de brocoli al horno.
Rinde para 4 Porciones
Cantidad | Ingredientes | |
1 | Brocoli entero | |
4 Dientes | Ajo macerados, | |
2 Cucharadas | Aceite de oliva virgen extra, | |
1/4 Cucharadita | Sal, | |
1 | Limón, | |
1/4 Cucharadita | Pimienta negra molida, |
Como hacer brocoli al horno sin hervir.
Disfruta y saborea de esta exquisita receta de brocoli al horno con pocos ingredientes disfruta de este magnifico y delicioso platillo.
- Antes que nada precalentamos el horno a 200ºC ó 400ºF.
- Paso seguido lavamos y desinfectamos el brocoli con un paño secamos para luego cortar las flores y retiramos el tallo.
- En un recipiente vamos a mezclar todos los ingredientes la sal, aceite de oliva, pimienta y sin falta el jugo de limón mezclamos para integrar todos los sabores dejando reposar unos minutos.
- Engrasamos la bandeja para hornear y sobre ella colocamos los trozos de brocoli, llevamos al horno los cuales dejaremos allí durante 13-15 minutos o hasta que el brocoli se cocine y este dorado.
- Retiramos del horno y dejamos enfriar para luego servir con nuestro platillo favorito y poder saborear su exquisito sabor.
- Listo ya tenemos estos brocoli al horno para que compartas con toda la familia de esta saludable receta.
- BUEN PROVECHO!!!
TIPS
Se puede sustituir el aceite de oliva por vinagre balsámico y también para darle mas aroma y sabor puedes incluir tu especia o hierba favorita.